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Por el motivo que sea, si haz perdido la  alegría, tranquilidad, alivio, paz; más allá de la ansiedad, y sientes zozobra y pesadumbre, estás ANGUSTIADO. Y tu carácter se volverá penoso, agitado y triste. Perderás las ganas y vivirás en sufrimiento. Piénsatelo bien, es válido estar en un estado de angustia?

Esa angustia emocional que es como un ciclón que arrasa con toda emoción positiva y te mantiene en un estado de tristeza y en vilo, en queja continua y en malestar psíquico que hasta puede producir afecciones físicas limitantes (mareos, problemas digestivos, cansancio, tensión muscular, opresión en el pecho), no podemos permitirle crecer porque llegará a ser patológico, pues los neurotransmisores, como la adrenalina, llegan a desestabilizar nuestro organismo.

La semilla de la angustia: Cuando nos dejamos influenciar por esta cultura social de que hay que ser «exitoso en todo» y constantemente vivimos el altibajo de «ganar-frustración», transitamos por un canal que nos lleva a la angustia; no alcanzar esa «meta» trazada socialmente, nos empobrece el ánimo y creemos que si no hay reconocimiento social no hay triunfo. NOTA: Hay que ser cuidadosos en la crianza de los niños, porque al exigirles constantemente que todo tienen que lograrlo de manera excelente y sobresalir del grupo, estamos sembrando esa semilla.

¿Sabes que eres aceptado tal como eres cuando El Señor entra en tu vida?¿ Sabes que esforzarte y ser valiente es justo a lo que te exhorta Dios, siempre que le pones a Él por delante?¿Sabes que puedes vivir en regocijo siempre, porque puedes poner tus peticiones delante de su Altar? Entonces, si es así, no cabe la angustia; manejando el estrés sabiamente en la presencia del Señor podemos sobreponernos y no dejar arrastrar nuestra mente hacia un estado angustioso.